Til førstesiden »
Klikk: Helse 04.08.2020 kl. 13:38

Du kan gå raskt ned i vekt – men det er én stor hake

Keto-dietten kan være effektiv, men er omdiskutert. Skal den fungere for deg er det en rekke ting du må sette deg inn i, mener ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm. – Vil ikke anbefale dietten, sier forsker.


Bør andre også lese denne saken? Klikk på "Stem"-knappen, og artikkelen hopper et lite hakk oppover på Anbefalt-listen »


Saken inneholder følgende stikkord (sortert alfabetisk):
"Oi 04/08 80 300-500 2020 advarer aktivitet aldri all alle allergier altså anbefale anbefaler anbefales andre Anette annet aspekt at Atkins-dietten av Avokado avokado avslutter bare baserer begrense begrensende behov Bergen best beveger binder blant blitt blodtrykk bra Brokkoli Bruk bruke bruker brukes brus Bruseth brød Brød brødskiver buffer bulgur bygg både bærekraftig bærekraftig?Det bønner bør com Da da dager danner dannes de deg dem den denne der derfor dermed Det det Dette dette dette:Blomkål dietdoctor diett dietten Dietten dietter disse dit ditt dreier drikk Du du du?Lysne Dukan- dumt effekten effektiv egentlig Egg eksempel ekstreme eller en endringer energi energiinntak energikilde energikilder enig enkel: enkelte enkeltHun enklere enn ensidig er ernæringsfysiolog Erter et Et etter fall faller fedme fellestrekk fete fett fettet fettsyrer fettvev fettvevet finne fint Fisk Fjærkre flere fokusert folk for For forbedre forbrenne fordel fordeler fordi forenelig forholde forklare forklarer Forresten- forsker forskjellige forstå forsvinner forsøker fort Foto: fra framfor frokosten Frukt frukt fungere funker fysisk får følge føre først gang ganske generelt gi gikk gjelder gjennom gjør Gjør gjøre glad glass glykogen glykogenet glykogenlageret godt godteri gram gresk grove grunn Gry Grønne grønnsaker gunstige går gått gøy ha hake Han han handler har havre Havremelk Hele helg helgen heller helsemessig helsemessige helseparametre helt henne heter hjelpe hjelper hjernen holde holder hun Hun hva Hva hver hvert Hvert hvilken Hvis hvorfor igjen ikke Ikke individuell individuelle informasjonen ingen Ingen inkl inn innenfor inntaket insulinsensitivitet jeg Jeg jorda juice kalles kan Kan Kanskje kanskje karbo karbohydrat karbohydrater Keto keto Keto- keto-dietten Keto-dietten keto-dietten: keto-kuren ketodietten Ketonlegemene Ketonlegemer ketonlegemer ketose Ketose ketoseKlinisk kg Kilde: kilo kjenner Kjøtt kjøttprodukter klar klinisk knekkebrødkurenRaske kolesterol komme kommer kompliserte kornprodukter kosthold kroppen kroppens kropper kun kunne kur kuren kutte kutter kvarg kveld lageret lagrene lagret Lavkarbo lavkarbo-diett lavkarbo-kosthold LCHF legger Les lett lettere leve lever ligger liker likevel Likevel linser lite litt livet LIVSSTILSVALG: Lysne løsninger magisk mais man mange Mange masse mat matinntaket matpreferanser matutvalget MATVALG: matvaregrupper matvarer Matvarer matvareutvalg med Melk melk melkeprodukter men Men mener mengde mengderOst mer meste min mindre mine minst Mister mister moderate mot mulig musklene muskler mye målet Målet måte måter ne ned negativt neimen nettopp noe noen Noen nok normalt Normalvektige ny nybegynnereIkke når Når næringsrikt næringsstoff næringsstoffene nødvendig nøtteoljer Nøtter ofte og også også: oliven om om: omdanne omdiskutert omkring opp oppdatert oppleve oppnå opprettholde oppskriften opptatt optimalt ord ost over overleve pasienter passe Pasta peanøtter personer pigmentflekker Planter populær presisere Privat Proteinrike putter påstå quinoa Ramm rammene raps raske raskt rast realistisk reduserers reduseres regler rekke resultater resultaterHun rett Ris Rotfrukter råd samme samtidig Se seg selv Selv selve sette si sier Siri Sist siste Skal skal skalldyr Skarpaas skyr slaget slankekurer slett slik småspiser Smør snacks snakkis snevrer som Som sosialt soyamelk Spis spise spise! spiser Spiser spises sprekker starter stedet stoppe stor store stort styr Sukker sukker sukkerlageret sult sulter Summa summarum syns sånn søtsaker tenke tenker ti tid til tilfeller tilfører tilgjengelig tilhenger tillegg tilpasning tilstand tiltak ting to totalt Traaen trenger Trives tro tror tvinger tåler Tørkede uke uke" uker ulike under understreker Universitetet unngå:Poteter ut utelukker uten Utover valgt vann vanskelig varianter variert ved Vegard veilede veiledning vekt vektnedgangen vektreduksjon vektreduksjonen vektreduksjonsfasen vekttap veldig velger Vi vi viktig viktigere viktigste vil Vil ville virker vite vokst være væske væsketap yoghurt yoghurterØnsker Øvrige å årene én ønsker

Copyright © Ottmar Holding AS 2000-20. Ansv. utgiver Tom W. Ottmar
Støtt Amnesty »
Børs
Oslo: 851.55 +1,6%
Dow: 27612,85 +1,62%
Nasdaq: 11076,02 +1,49%
FTSE: 5936,20 +1,60%
DAX: 12838,32 +2,96%
CAC 40: 4839,47 +2,32%
Nikkei: 23511,62 +1,32%
Hang S.: 23476,05 +1,04%
Oppdatert: 28.09.20 kl. 17:30
Gjør siden mer nyttig
Under denne boksen - og et par andre steder til venstre - finner du knapper som heter "Vis kategori her". Klikk på dem og velg kategorier som passer for deg :-)
TV i dag
MeeTV
Se.no
VG
Dagens sjekk
Valuta
• EUR 9,85 • USD 8,8
• SEK 93,06 • DKK 131,97
• GBP 11,23 • JPY 8,08
Oppdatert: 28.09.20 kl. 17:32